Thống kê cho thấy Cristiano Ronaldo đã trở thành một cầu thủ hoàn toàn khác. Trong nhiều năm trở lại đây, nhờ quá trình tập luyện chăm chỉ, thân hình của Ronaldo đã được cải thiện từ một thân hình mảnh mai. Những ngôi sao lớn của bóng đá thế giới đã có một chặng đường dài để tạo nên sự thay đổi cả về ngoại hình và sự nghiệp. Lúc còn trẻ, cầu thủ Ronaldo bị huấn luyện viên chê thân hình quá gầy. Tuy nhiên, nhờ sự chăm chỉ luyện tập và ý chí kiên cường, CR7 đã lột xác với thân hình cường tráng, vạm vỡ, trở thành nam thần của làng bóng đá.
Hành trình đi lên của Ronaldo
Ở tuổi 18 chàng cầu thủ trẻ Ronaldo đã có trận cầu chính thức ra mắt câu lạc bộ Man Utd khi anh được ra sân trong trận đấu với đội Bolton Wanderers trong phút thứ 60 lúc đó anh mang trên mình chiếc áo số 7 được thừa kế từ cầu thủ tiềm nhiệm là David Beckham. Từ ấu trận đấu đó thì tất cả đã trở thành câu chuyện lịch sử của làng bóng đá. Mọi chuyện trên thực tế không quá suôn sẻ đến vậy với những thành công của chàng cầu thủ trẻ Ronaldo lúc đó tại Manchester United.
Mùa giải đầu tiên của cầu thủ trẻ Cristiano Ronaldo đã đạt được những thành công đầu tiên qua rất nhiều những sóng gió, khi chơi trong màu áo của câu lạc bộ Man Utd trong trận chung kết cúp FA năm 2003 với đội Millwall anh đã mang về cho đội mình bàn thắng khép lại một mùa giải tuyệt vời dành cho Ronaldo và cả Quỷ đỏ. Danh hiệu đầu tiên của Ronaldo bắt đầu có từ đó.
Sự thay đổi về ngoại hình
Tiền đạo Cristiano Ronaldo đã thay đổi hình thể một cách ấn tượng kể từ lần đầu ra mắt M.U cách đây 18 năm. Cầu thủ người Bồ Đào Nha là tấm gương sáng cho các tài năng trẻ noi theo; đặc biệt là ở khía cạnh tập luyện trong phòng gym.
Sau khi đi vào lịch sử thế giới với tư cách cầu thủ ghi bàn nhiều nhất trong màu áo đội tuyển quốc gia, Ronaldo đã có màn cởi áo khoe những múi cơ săn chắc. Cơ thể đáng ngưỡng mộ của Ronaldo luôn làm mọi người trầm trồ; dù tiền đạo này đã bước sang tuổi 36. Hình ảnh hiện tại của anh khác so với ký ức về một chàng trai gầy gò; khi chuyển sang khoác áo đội chủ sân Old Trafford 18 năm trước.
Tuy nhiên, theo tiết lộ của Ronaldo, anh đã có ý thức thay đổi cơ thể; trở thành một cỗ máy kể từ khi 11 tuổi để có thể phát huy hết tiềm năng của mình. Thông tin các bài tập được chia sẻ rất nhiều trên báo chí. Nhưng có lẽ, điểm mấu chốt vẫn là quyết tâm và sự kiên nhẫn hơn người của Ronaldo; thứ đã biến anh trở thành một trong những cầu thủ hay nhất lịch sử bóng đá thế giới.
Ronaldo chia sẻ về câu chuyện lúc còn trẻ
“Tôi nhớ lần đầu tiên tôi nghe thấy những cậu bé ở học viện ca ngợi tài năng của tôi. Họ nói rằng tôi là một con quái thú với tài năng rất hứa hẹn. Các huấn luyện viên cũng nói những điều tương tự.
Tuy nhiên, họ cũng nói rằng cơ thể của tôi quá ốm yếu sẽ không thể làm nên trò trống gì. Lúc đó tôi gầy lắm, chả có chút cơ bắp nào. Tôi biết mình có tài năng và tôi quyết định mình sẽ luyện tập chăm chỉ hơn tất cả mọi người để thể hình không làm ảnh hưởng đến sự nghiệp của tôi. Tôi bắt đầu lẻn ra khỏi ký túc xá vào ban đêm để tập thêm.
Tôi bự con hơn nhưng cũng trở nên nhanh hơn. Tôi sẽ bước ra sân và khiến những người chê bai tôi phải trố mắt ra nhìn”, Ronaldo kể lại.
Tiền đạo người Bồ Đào Nha vẫn duy trì chế độ tập luyện nghiêm khắc trong suốt 18 năm qua, kể cả khi thi đấu ở M.U hay Real Madrid. Ronaldo cũng chia sẻ cho người hâm mộ những bài tập mình thường xuyên thực hiện.
“Chúng tôi có những bài tập có thể kết hợp với giáo án tập luyện hàng ngày ở nhà của các bạn. Bạn có thể tập cơ bụng trong phòng ngủ khi thức dậy vào buổi sáng hoặc trước khi đi ngủ. Hãy cố gắng biến nó thành thói quen không thể bỏ được”, Ronaldo chia sẻ.